健身祛病小功法


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收藏	健身祛病小功法作者:王淑兰,张汝玫, 分类:文学人气: 装帧:平装(无盘) / 185×110×5毫米 / 156页 / 0字 ISBN(10位/13位):7030031024 出版:科学出版社于1992-08- 1出版定价:¥6元标签(Tags): 收藏人数：

简介:

这是一部有益于男女老少健身祛病的气功小功法，简便易行，行之有效。乃我国武术名家王培生先生习武练功数十年的经验之谈，言近而意远，应用者都感到受益不浅。

第一章《西游记》中的强身秘诀

第二章让生命之火长明

第三章调理阴阳强壮筋骨

第四章健美与延年益寿

穴位图

内容摘要:

第一章《西游记》中的强身秘诀

《西游记》中唐僧三个徒弟用的是不同的兵器，孙悟空的金箍棒，猪八戒的九齿钉钯，沙僧的七星禅杖。

第一节九齿钉钯灌气功

——自我检查体内五脏法

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