成功与你有个约会


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收藏	成功与你有个约会作者:孙宗虎, 分类:历史人气: 装帧:胶版纸 / 大32 / 136页 / 100字 ISBN(10位/13位):780100905 出版:中华工商联合出版社于2003-01- 1出版定价:¥18元标签(Tags):历史文学其他成功学自我完善 Others 其他文学艺术收藏人数：

简介:

1 健康与成功

你身心健康吗？

你需要减压吗？

学会自己放松

2 人生与成功

认识你自己

制定人生计划

善用你的大脑

3 心态与成功

塑造一种积极心态

信任自己

克服困难

4 饮食与成功

身体与饮食

健康饮食法

大脑的营养

5 迈向成功之路

评估你的成功要素

社交成功之道

事业成功之道

内容摘要:

健康的身体就是本钱，这句话是说人人都需要拥有一副健康的身心。或许是由于过于忙碌，使得我们往往对自己的身体都不是那么的关心。但是，若想使事业达到巅峰状态，我们对自己的身体再不能等闲视之了。今天科学研究结果一再证实，人类的心理和身体有着密不可分的互动关系。健康的身体让你拥有足够的体力和精力去应付日常生活中的紧张和压力，并且能使你的能力充分发挥出来。身体状况良好，头脑思维就更敏锐，注意力更集中，想像力也更充沛。在这种情况下，你便可以聚足勇气和决心朝着成功的目标迈进。

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