晨练指南


当前位置:首页->文学-> ->晨练指南
收藏	晨练指南作者:沈素萍,谭嘉宁, 分类:文学人气: 装帧:平装(无盘) / 184×130×12毫米 / 344页 / 0字 ISBN(10位/13位):7534523192 出版:江苏科学技术出版社于1998-01- 1出版定价:¥11.3元标签(Tags): 收藏人数：

简介:

本书共分两大部分，第一部分为晨练问答，在这一部分中，我通过260多个问题的解答，力求揭示晨练与医学保健之间的必然联系，同时帮助晨练者解决晨练中遇到的各种问题；第二部分是晨练方法，共收编了81种具体晨练项目，每一项目都分别介绍其健身作用、锻炼要点、注意事项等。

内容摘要:

第一部分晨练问答

一、有关晨练的常识

1.什么叫晨练？

什么叫晨练？这个问题似乎十分简单，不少人认为，晨练就是早晨锻炼。其实，这种理解是很不够的，晨练应当是具有保健意义的晨间锻炼，应当达到下述要求。

本书暂时没有评论

以下网店提供购买本书:
网店	价格	折扣	配送	支付方式	最近优惠	购买
	¥9.6	85%	加急送(北京五环路以内) 快递全国145个城市普通邮寄全国,港澳台,海外特快专递全国,港澳台,海外购物满99元并且选择快递或平邮方式送货时，可以享受免5元运费的优惠	货到付款,银行卡付款,邮局汇款,余额支付,银行电汇,网上支付,支票支付		直接购买

	¥10.73	95%	送货上门、货到付款(运费:北京免费,其他地区5~12元) 送货上门、款到发货(运费:北京免费,其他地区5~12元) EMS快递(运费: 图书原价50元以内14元，超过50部分每增加25元（不足25元按25元计算）加收6元。其中单本书超过50元的部分打折) 普通邮寄(运费:中国大陆地区邮寄费每单6元)	货到付款邮局汇款银行汇款在线支付		直接购买

关于我们联系我们

	网站首页所有分类注册登陆
	\| 文学 \| 人文社科 \| 经济与管理 \| 外语 \| 艺术与摄影 \| 科技 \| 计算机 \| 工具书 \| 外文原版 \| 学术 \| 母婴少儿 \| 生活时尚 \| 教育考试