中国木兰拳(新版)


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收藏	中国木兰拳(新版) 作者:李钢, 分类:教材与考试人气: 装帧:平装(无盘) / 202×140×12毫米 / 275页 / 0字 ISBN(10位/13位):7542715763 出版:上海科学普及出版社于1999-04- 1出版定价:¥14元标签(Tags):体育教材与考试收藏人数：

简介:

中国木兰拳吸取了民间健身拳操各流派的精华，继承了太极拳的传统，又融合了民间艺术的特色，既适应了广大群众强身健美的心理需求，又营造了一种轻松欢娱的良好境界，而且能给人一种植根于中国传统文化的审美感受，它的崛起和发展是理所当然的。

内容摘要:

身体直立，重心左移，同时右手持扇先在下逆时针方向绕一圈，再翻朝上，逆时针方向绕一圈（即腕花）后，扇面在体前翻转360度，移到左腰旁，掌心朝外。左手同时下落，掌心向下，手指搭在右手腕部，目视左前方。

P133

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